Дневной чат: вкусности, вредности и наши слабости

pumpkin-pie-1887230_640Вот и пролетела половина осени. Надеемся, что она была продуктивной. Что вы в полной мере наслаждаетесь осенними денечками, вдоволь тренируетесь и полноценно кушаете.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Дневной чат: БАДы и спортивное питание

imagesДоброго всем времени суток!

Девушки-красавицы, мы любим красивые баночки и скляночки, а еще нам нравится, когда они не только красиво выглядят, но и работают. А если к этому добавится вкус — то будет вообще сказка!

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Дневной чат: внимание деталям

images (1)Доброго времени суток!

Когда мы составляем тренировочный план, то очень важно уделить внимание деталям. Одним из основных моментов является нагрузка на отстающие мышцы и работа над проблемными зонами. У каждой из нас они есть и мы стремимся не пропустить их во время тренировки. Но как это лучше всего сделать?  Ну что, раскрываем секреты! 

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

L-карнитин для похудения: правда или вымысел?

l-karnitin-dlya-zhiroszhiganiyaВсе мы уже много раз слышали, что добавка в виде L-карнитина помогает нам ускорить метаболизм, сбросить вес и улучшить спортивные результаты. L-карнитин для похудения вообще советуют в каждом втором магазине спортивного питания и каждый третий любитель спорта его пьет.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Дневной чат: на страже красоты и здоровья

dnevnoj-chat-handraПривет — привет!

Сегодня среда, а это значит, что пришло время пообщаться и обсудить одну интересную тему.

Осень полноправно вступила в свои права. К сожалению, это накладывает определенные отпечатки на наш режим, самочувствие и настроение.

У каждой из нас есть свои секреты борьбы с осенней хандрой, усталостью и снижениме активности.  Откроете свои секреты?

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Дневной чат: не только бег

anna-starodubtseva-fitnes-4Доброго времени суток, девушки — красавицы!

Что у вас сегодня в планах? А что на выходных?

Может проведем тренировку? Да необычную, на улице?

Мы хотим напомнить вам, что тренировки на улице это не только бег, но и различные функциональные упражнения. Например, с эластичными эспандерами.

Вы готовы позаниматься и прокачать все мышцы? Тогда скорее бежим смотреть тренировку!

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Дневной чат: выходим на пробежку!

people-2592247_640Красотки, всем привет!

Знаете ли вы, что бег — это одно из самых естественных для нас движений.

Бег способен оздоравливать, дарить массу положительных эмоций, заряжать хорошим настроением и улучшать физическую форму.

Столько всего хорошего, а такое простое действие!

Ну что, готовы приложить минимум усилий и получить максимум пользы?

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.