Лимонно-базиликовый пудинг из киноа с соусом из малины

IMG_4171Это просто #отвалбашки! Мы рекомендуем немедленно добыть ингредиенты и приготовить такой пудинг, ведь его можно сделать сразу на пару дней и наслаждаться долго-дооолго.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Целебная вода

водаХотите похудеть – пейте воду. Хотите обладать красивой кожей – пейте воду. Хотите достичь новых спортивных высот – пейте воду!

Вот она – простая истина, с помощью которой решаются многие проблемы организма. Вода – основа основ. Не только на Земле, но и в человеке. Ни одна реакция в организме не произойдет без воды. Даже рост мышц и похудение. Пришло время рассмотреть некоторые вопросы по поводу воды.

Фитнес Перезагрузка. Начало

Фитнес перезагрузкаПривет, привет!

Вот мы и начинаем! Как здорово, что 80% всей группы собралось из тех, кто уже принимал участие в моём проекте. Welcome back, красотки!

А те, кто впервые с нами, — добро пожаловать. Надеюсь, вам понравится наша маленькая, но очень дружная фитнес семья.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Лосось терияки

Правильное питание не должно ограничиваться вареной куриной грудкой, что, впрочем, мы вам доказываем каждый четверг. Сегодня мы предлагаем приготовить «эту вредную рыбу, ведь она же жирная». И нет, от пищевых жиров подкожный жир не увеличивается :)

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Вебинар: Введение в КБЖУ

Всем привет!

У нас прошел вебинар на очень важную тему КБЖУ. Это было только введение. Всё самое главное участницы проекта узнают 15-го августа на закрытом вебинаре.

Если вы не являетесь участником проекта, но хотите принять участие в вебинаре, то вы можете зарегистрироваться на него по этой ссылке.

 

Детокс — полная перезагрузка!

детоксБешенный ритм жизни в 21-м веке накладывает свой отпечаток на людей. Усталость, депрессия, бессонница, лишний вес — все это можно назвать болезнями 21-го века. Но у вас есть удивительная возможность обновить и перезапустить свой организм. Словно переродившись, вы избавитесь от головных болей, депрессии, отеков, хранической усталости, недосыпа и от нескольких килограммов лишнего веса! И все это благодаря противоядию, которое доступно практически каждому.

Лимонные трюфели к кофе

Кто любит пить кофе по утрам? Вы оцените этот рецепт. Лимонные трюфели под кофе…мммм…..

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

CLA: немного о жирных кислотах

Вы часто видите в своих дневниках рекомендации «пить CLA», но на сайте про CLA слишком мало информации. Сегодня мы исправим это и расскажем все, что необходимо знать про эту прекрасную добавку.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Наггетсы из цветной капусты

Прекрасный способ съесть свои овощи. Великолепное сырное и хрустящее блюдо. Очень вкусно подавать с маринарой, домашним кетчупом, острым соусом или просто так.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Как сохранить молодость кожи в жару?

Мотивация от Анны СтародубцевойДолгожданное лето приносит не только всевозможные приятности, но и опасности. Если нам кажется, что лето и теплая погода – это лучшее для кожи, то это не так. Наша кожа, поглощающая солнечные лучи, нуждается в защите и правильном уходе.