Что есть перед сном

cheese-689652_1280Правильная еда перед сном не сделает вас толстой, а наоборот — будет питать ваши мышцы во время сна. Речь идёт о качественной еде, полной необходимых нутриентов. Только обращая внимание на важные факторы при выборе ночного приема пищи, вы получите отличный результат.

Бонус:  рецепт ванильно-орехового коктейля для ваших мышц.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.


Картинка профиля Ксения Овсюк (Куратор)

О Ксения Овсюк (Куратор)

Делаю людей лучше :-)