Роль жирных продуктов в рационе и жиросжигании

salmon-518032_640Если вы считаете, что жирные продукты — причина лишнего веса, и поэтому в погоне за красивым телом стараетесь оградить себя от них, то это статья для вас. Здесь мы расскажем вам о видах жиров, о тех, каких стоит избегать, а каие нужно обязательно включить в рацион, расскажем о том, почему не нужно выкидывать яичные желтки, о пользе масел, орехов, авокадо, красной рыбе и других жирных продуктах, и об их важной роли в жиросжигании .

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.


Картинка профиля Ирина Киволя (Организатор)

О Ирина Киволя

Жизнь начинается за гранью вашего комфорта ;-)