Гидратация для максимизации эффективности тренировки

гидратация, водаВода – основа жизни на Земле. Всем это известно, и никто оспаривать не собирается это утверждение. Но мало кто знает, что именно вода способствует мышечному росту. Давайте подробно остановимся на гидратации и ее влиянии на мышечный рост.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Comments are closed.